Самообследование молочных желез
Самообследование молочной железы – важная составляющая не только профилактики рака груди, но и естественный способ выявить другие патологии, которые в результате могут привести к развитию опухоли.
Для повышения эффективности профилактики заболеваний молочной железы самостоятельное обследование груди должно проводиться каждый месяц на 6-й и 12-й день цикла.
При самообследовании молочных желез необходимо обращать внимание на любые изменения состояния кожи (отечность, стянутость, покраснения и воспаления) и формы груди (нагрубание молочных желез и выделения из сосков).
Существует несколько различных методик самостоятельного обследования молочных желез, однако для всех универсальны следующие правила:
Осмотр внешнего вида груди на предмет выявления изменений кожи и формы молочных желез. В положении стоя с поднятыми руками производится осмотр обеих молочных желез с правой и левой стороны.
Обследование следует проводить по часовой стрелке по направлению сверху вниз.
При осмотре сосков обращайте внимание на их цвет и размер. Также необходимо регулярно проверять соски на предмет жидких выделений. Для этого несильно сдавите указательным и большим пальцем поочередно каждый сосок.
На следующем этапе обследования необходимо произвести осмотр груди в положении лежа – тремя пальцами по часовой стрелке «прощупайте» грудь сверху вниз.
Обратите внимание также на размер лимфоузлов, расположенных подмышками – при их увеличении необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
